كتاب الانتهاء للكاتب جون أكوف

كتاب الانتهاء: أعط نفسك هدية الانتهاء - جون أكوف

عنوان الكتاب كاملاً هو (الانتهاء: أعط نفسك هدية الانتهاء - Finish: Give Yourself the Gift of Done). نشر في العام 2017 بواسطة دار نشر بورتوفوليو (أحد أقسام دار نشر بنغوين البريطانية) للكاتب والمحدث التحفيزي جون أكوف، وهو أحدث مؤلفاته وحائز على لقب الأفضل مبيعاً بجريدة وول ستريت، وله خمسة كتب غيره حول نفس المجال.

جون أكوف
جون أكوف

عن الكاتب

حاز جون أكوف على لقب "واحد من أفضل 100 متحدث في القيادة" من قبل مجلة الأعمال INC الأمريكية. وقام بتقديم العديد من المحاضرات في عديد من المؤتمرات والكليات والشركات حول العالم، منها FedEx و Nissan و Microsoft و Lockheed Martin و Chick-fil-A و Nokia و Comedy Central.
يعرف أكوف باستخدام روح الدعابة فيما يقدم من مواد، ومنحه أسلوبه الرشيق في الكتابة فرصة أن يكتب لمؤسسات مثل مجلة Reader's Digest و Fast Company و The Harvard Business Review و Time Magazine.

تلخيص مقدمة الكتاب

يفتتح أكوف الكتاب بتساؤل ظل يُطرح عليه لفترة طويلة من دون أن يجد له إجابه، وهو "كيف يمكنني أن أستمر حتى النهاية؟" هذا التساؤل يكشف له خطأ يقع فيه أغلب المختصين بمجال التنمية الذاتية، وهي كونهم يركزون على البدايات أو الدفعة الأولى، في حين أن المشكلة لدى الكثيرين لا تكمن في البداية -فحسب- بل في الاستمرار دون انتكاس، وفي الثبات حتى يتم الإنجاز.
يقول أكوف إن الجواب المتعارف عليه عن هذا السؤال لدى جميع المختصين في هذا المجال أن المشكلة تكمن في "العزيمة" وأن ضعف العزيمة هو السبب في فشل استمرار ما يبدأ فيه الشخص من مشاريع وأهداف. لكن الكاتب يقر بأنه على الرغم من اتباعه في حياته الشخصية لكثير من أساليب الضغط على النفس رفع العزيمة وتقويتها إلا أنه ظل لا يستطيع إكمال إنجاز كثير من الأمور كان يعزم على تحقيقها، فأين تكمن المشكلة إذاً؟
يقوم أكوف بعد ذلك بعرضه لبحث قام بالمشاركة في إعداده يقوم على متابعة 850 فرداً، يقيسون خلاله نسبة من استطاعوا تحقيق أهدافهم والاستمرار في العمل عليها حتى النهاية. فيجدو أن كثير من الأشخاص الذين كانوا أقل جدية عند بدايتهم لمشروعاتهم وأكثر تساهلاً في تنفيذها، هم من كانوا يستطيعون الصمود والاستمرار حتى نهاية تحقيقها، بعكس من كانوا ينطلقون بكامل قواهم ويركزون على اتقان الأمر وأدائه بالمثالية المطلوبة من أول يوم، فهؤلاء وجدوا أن أكثرهم لم يستطيعوا الصمود حتى النهاية.
يتوصل أكوف من ذلك إلى عدة نتائج، مفادها:
  • إذا أردت الوصول إلى النهاية عليك التخلص من "المثالية" التي تلزمك بإتقان كل خطوة تقوم بها، ما يحملك بالضغط النفسي الذي يؤدي إلى انهيارك قبل الوصول إلى نقطة النهاية.
  • عليك بالتعامل مع الأمر بنوع من المرح.
  • عليك بقسمة الهدف إلى شقين إذا وجدت أن قطعه على مسافة واحدة سيرهقك.
  • عليك باختصار ما يمكنك اختصاره (حتى لو اعتبره البعض نوعاً من أنواع التساهل أو الاختصار).
ليبدأ أكوف بعد ذلك بشرح كل استراتيجية من هذه الاستراتيجيات -مضافاً إليها بعض النقاط الأخرى- في فصل منفصل من فصول الكتاب الثمانية التي تأتي على النحو التالي.

فصول كتاب الانتهاء:

الفصل الأول: يوم بعد الكمال
الفصل الثاني: اقسم هدفك
الفصل الثالث: اختر ما يمكنك التخلص منه
الفصل الرابع: أدخل المرح إذا كنت تريد الإنجاز
الفصل الخامس: تجاهل المثالية
الفصل السادس: تخلص من قواعدك السرية
الفصل السابع: قس انجازك بطريقة عملية
الفصل الثامن: يوم ما قبل الإنجاز
ثم الخلاصة 

إلى هنا تنتهي مراجعتي للكتاب على المدونة، وأقوم حالياً بتلخيص فصول الكتاب كاملة على صفحة الفيس بوك، ويمكنكم الرجوع إليها تحت هاشتاج #finishelkotobgi

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أشهر كتابين حول موضوع اكتساب العادات وتغيير نمط الحياة

زمن الخيول البيضاء - إبراهيم نصر الله

قصة الشاب كريستوفر ماكاندلس المأساوية في البرية